Di bulan ramadan ini, tidak ada habisnya kita membahas tentang buah kesukaan Rasulullah ﷺ, yaitu kurma. Tidak hanya bisa kita makan langsung buahnya, air rendaman kurma nya juga sangat bermanfaat bagi kita Sahabat. Dan ternyata Sahabat, Rasulullah ﷺ juga sering minum air rendaman kurma loh.

SalMin kasih tahu cara dan manfaatnya ya :)

Air nabeez adalah air rendaman atau “infused water” kurma. Rasulullah ﷺ merendam beberapa butir kurma (biasanya berjumlah ganjil) di dalam air matang dalam wadah bertutup selama 9 - 12 jam. Kemudian airnya diminum dan buah kurma yang sudah lembut Beliau makan.

Dari Aisyah ia berkata, "Kami biasa membuat perasan untuk Rasulullah ﷺ di dalam air minum yang bertali di atasnya. Kami membuat rendaman di pagi hari dan meminumnya sore hari, atau membuat rendaman di sore hari lalu meminumnya di pagi hari." (HR Muslim).

Minuman ini menjadi minuman favorit Rasulullah ﷺ, karena banyak manfaatnya. Dilansir dari beberapa sumber, berikut manfaat dari air rendaman kurma atau air nabeez:

1.     Detoksifikasi Tubuh

2.     Kaya Nutrisi

3.     Melawan Kolesterol Jahat

4.     Meningkatkan Fungsi Otak

5.     Menstabilkan Tekanan Darah

6.     Meningkatkan Resistensi Tubuh

7.     Baik Bagi Ibu Hamil

Nah, itu dia Sahabat manfaat air rendaman kurma. Sahabat jangan lupa mencatat berapa lama merendam kurmanya ya. Yuk satu per satu kita mengikuti kebiasaan Rasulullah ﷺ yang pasti selalu baik.

Semoga Sahabat selalu diberi kesehatan, sehingga bisa menjalankan puasa dengan full sampai akhir. Aamiin.